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Salubre apresentadas algumas sugestões de autoajuda destinado a o acompanhamento, e sobretudo, para a cautela desse descontentamento. Este guia descreve, em sistema entendível, os vários sintomas do transtorno e explica os aptidão atuais sobre seus efeitos. Deseja, antes de total, encorajar pacientes com este transtorno a buscar por uma psicoterapia efetivo. Bom explicadas sua estrutura e a metodologia, abordadas as perguntas mais necessários e também oferecidas orientações de autoajuda. É importante ressaltar que estes