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Table Of Content 揭秘：馬拉松比賽，7分鐘配速算什麼水平？ HH8821點遊戲進門指南：初學者必知的規則解説 HH88體育HH88博彩資訊|三億體育HH88足球HH88平台 揭秘：馬拉松比賽，7分鐘配速算什麼水平？ 近年來，馬拉松比賽越來越受到人們的關注和熱愛，成為了一種風靡的運動方法和交際活動。隨着參賽人數不斷增添，馬拉松比賽的規模和影響力也在不斷擴大。 一場差的馬拉松賽事不僅提升鄉市的出名度和美譽度，更激發了市民對運動的熱情和參與度。許多人在比賽後仿照照舊維持着運動的習慣，為鄉市的安康和體育事業貢獻力氣。 你喜歡跑步嗎？有參加過馬拉松比賽嗎？ 馬拉松是一項極具挑戰性的運動，大多數馬拉松都設有關門時間，一般是6個小時。也就是説， 最低的合格標準是每公裏8分30秒的配速完成42.195公裏的跑步 。 雖然看起來每公裏8分30秒並不是很快，但要連續跑6
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