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Ileso apresentadas algumas sugestões de autoajuda com finalidade de o acompanhamento, e sobretudo, para a prenoção desse obstrução. Este guia descreve, em palavra coerente, os múltiplos sintomas do transtorno e explica os competências atuais a respeito de seus efeitos. Pretende, antes de tudo, encorajar pacientes com este transtorno a escolher por uma psicoterapia eficiente. Saudável explicadas sua estrutura e a metodologia, abordadas as perguntas mais essenciais e também oferecidas orientações de autoajuda. Esse conjunto