https://atavi.com/share/x2o023z1qmjl7
https://www.instapaper.com/p/15749626
https://www.folkd.com/submit/www.irim.org//
Kesehatan mental menjadi salah satu pilar penting dalam mencapai kualitas hidup yang baik. Di era digital saat ini, teknologi semakin berperan besar dalam berbagai aspek kehidupan, tak terkecuali dalam mendukung kesehatan mental. Dengan kemajuan yang pesat dalam teknologi informasi dan komunikasi, muncul berbagai inovasi yang dapat membantu individu mengelola stres, kecemasan, dan masalah kesehatan mental lainnya. Salah satu inovasi yang patut dicatat adal