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A dependência emocional é um fenômeno que afeta muitas pessoas, frequentemente manifestando-se em relacionamentos onde uma parte se sente incapaz de viver plenamente sem a outra. Essa situação pode levar a um ciclo de submissão, sofrimento e perda de identidade, obscurecendo a autoconfiança e a autonomia pessoal. Libertar-se dessa dependência é fundamental não apenas para o bem-estar emocional, mas também para o crescimento pessoal e a construção de relacionamentos saudáveis. A busca pela autonomia emocional requer autoconhecimento,