https://www.esanatate.com/reme....diu-naturist/top-5-b
Dieta flexitariană a devenit tot mai populară în ultimii ani, fiind apreciată pentru echilibrul pe care îl oferă între un stil de viață sănătos și o abordare flexibilă a alimentației. Acest regim promovează consumul preponderent de alimente de origine vegetală, dar permite ocazional și includerea produselor animale, făcând-o o opțiune accesibilă și ușor de adoptat. Beneficiile acestei diete sunt numeroase și influențează pozitiv sănătatea, mediul înconjurător și b