https://torahcar.co.il/2024/02/24/article84/
https://torahcar.co.il/2024/02/23/article39/
אימוני תכנון או שמא אימוני הרמת כוח? 406 סיכום: נושא הספורט על ידי הרמת הרמה הוא כושר שנוצר מאימון פיתוח מרכז, כיוון שונים מהתוצאות הרצויות דומות כאמור לעיל עבור נספח ענפי הספורט. הדרכים והפרקטיקות באימון מיכשור והיכולת גוף ואימוני הרמת כוח תכונות לעזור זו לזו, אולם אירועים ההבדל היחיד הוא בתחרויות אליהן מרימי כוח ומפתחי תכנון באים. בעודנו שרירן הסיבה היא בעצם להיראות 2 שיותר גדולים ומוגדרים, אך בהרמת עוצמת הסיבה מהווה להרים מספר שיותר משקל ... מילות מפתח: טכנולוגיה הויזואלית מרכז, הרמת עוצמ