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São apresentadas algumas sugestões de autoajuda a fim de o acompanhamento, e sobretudo, para a prejuízo desse descontentamento. Este guia descreve, em estilo desambiguado, os numerosos sintomas do transtorno e explica os capacidades atuais em relação a seus efeitos. Deseja, antes de importante, encorajar pacientes com este transtorno a procurar por uma psicoterapia eficaz. Saudável explicadas sua estrutura e a metodologia, abordadas as perguntas mais importantes bem como oferecidas orientações de autoajuda. Esse conjunto de atividades visa dar às crianças a hora
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