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Bom apresentadas algumas sugestões de autoajuda com o objetivo de o acompanhamento, e sobretudo, para a cautela desse descontentamento. Este guia descreve, em código desambiguado, os muitos sintomas do transtorno e explica os conhecimentos atuais sobre seus efeitos. Quer, antes de indispensável, encorajar pacientes com este transtorno a procurar por uma psicoterapia efetivo. Saudável explicadas sua estrutura e a metodologia, abordadas as perguntas mais importantes e oferecidas orientações de autoajuda. É importante ressaltar que esses guias não buscam prender os